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最高の自分にステップアップ！
体力強化、姿勢矯正、シェイプアップ
ABOUTT-BODYの「お腹シェイプアップ」
- 骨から整えるトレーニング
- 遊びの要素を取り入れ動ける体づくり
- お腹の内から鍛えるトレーニング
たいていの方は、お腹を引っ込めたいと思うとダイレクトに腹筋を鍛えようとします。
それは表面的な筋肉を鍛えているだけでお腹痩せはあまり期待できません。
３つの要素を取り入れることで体の備わっている
反射作用を使えるようになります。
反射作用とは、例えばバランスを崩し転びそうになった時、
自然に足が一歩でます。そのような反応です。
T-BODYのトレーニングはシンプルで楽しく持続性が高いのが特徴です。
食事制限・腹筋・ウォーキングでは腹痩せは絶対におきません。
これまであなたは痩せようと色々な努力をしてきたと思います。
- 食事制限
- 腹筋運動やウォーキング
- スキナーパンツで締める
- サプリメント
これらの方法では腹痩せはおきません。
No Muscle trainingフェィットネスマシンを必要としないお腹シェイプアップ
「お腹だけ痩せないのはどうして？」
それは姿勢反射を使えてないからです。
正しく姿勢を維持できると「姿勢反射＝お腹のインナーマッスル」
秒速で天然のガードルが手に入ります。
姿勢反射はつまり、天然の矯正下着のように体を引き締めてくれます。
矯正下着を買わなくても、もうすでに「体に備わっているアイテム」なのです。
T-BODY お腹のシェイプアップは姿勢反射作用を上手く使えるようにするフィットネスのことを言います。
姿勢反射を使った、お腹シェイプアップを教えているのはここだけです。 覚えればリバウンドすることは100%ありません。