もみほぐし/スポーツ整体
スポーツ整体とは
自らの「心地よい感覚」で動き凝り固まった関節や筋肉を和らげる整体です。なので患者がベットでじっとしている整体ではありません。施術者は心地よい感覚の動きを誘導していくお手伝いをいたします。
身体が凝り固まって脱力できない方におすすめの整体術になります。また施術後はマッサージと違い身体がだるくなる心配はありません。動きの中で筋肉を整えていきますので術後はスッキリします。
仕事前やスポーツの試合前に行うと余分な力が抜けてリラックスすることができます。身体の調整に是非体験してください。
施術者は25年の武道経験と施術経験でクオリティの高い技術を提供します。マニュアルの施術にとらわれず、一人一人にあったオリジナルメニューで体のメンテナンスをいたします。
仕事の疲れが抜けない方。スポーツをやり過ぎて体調が悪い方。定期的に身体のメンテナンスをしたい方。このような悩みをかかえる一般の方からスポーツ愛好家までお気軽にお問い合わせください。
運動しているのに体調がすぐれない原因
体調を無視して、スポーツや仕事を頑張っていると疲労が溜まります。疲労が蓄積すると血行が悪くなって筋肉の弾力性が悪くなって関節の動きも悪くなります。
そういう状態で身体を動かすと代償運動といって、一部の筋肉や関節に負荷をかけながら、体をかばって運動しようとします。周りから見てもぎこちない動作になっているのですぐに判断できます。
その代償運動を何年も続けていると、身体の歪みとなってしまいます。
例えば、バレーボールで膝が痛いといって、サポーターでガチガチに膝を固めて運動していると、本当に膝関節は曲がらなくなって、変形していきます。かばう癖もついて体全体の歪みへと発展するということです。
それはスポーツに限らず肉体労働や日常生活運動でも同じです。身体の一部をかばい動き続けることで体調がすぐれないようになると考えています。
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もみほぐし/スポーツ整体
スポーツ整体 | 身体を整えたい方 |
---|---|
1回 | 5,000円 |
もみほぐし | 筋肉をほぐしてほしい方 |
60分 | 5,000円 |
30分 | 2,500円 |
更衣室
更衣室はジム内にありますのでご利用ください。十分な広さを確保しています。
施術を受ける服装(ジャージなどやわらかい素材の服)は、できる限りご自分でご用意お願いいたします。
駐車場完備
店舗前 森田第一駐車場
T-BODYのアクセス
〒578-0901 大阪府東大阪市加納8丁目12-24
JR学研都市線住道駅より850m徒歩10分