スポーツ整体とは

スポーツをしているのに体調が悪い方。練習の成果が結果に結びつかない、不快感が抜けない。

このような悩みをかかえる一般アスリートをスポーツ整体を活用することで、繰り返しの動作で「こわばった筋肉や弱くなっている筋肉」にアプローチして体調を整えていきます。

世の中の多くのアスリートがコンディションに苦しむ理由はトレーニングや運動をするだけで体調がよくなると思っている。だから運動後のケアを行わない。

もう一つは体調が悪くなればストレッチやマッサージで「ほぐせば」すぐにコンディションが整うと思っているからです。

また治療器を使ったり・マッサージで気になる部分をほぐしても今抱えている「不快感」は抜けません。

なぜなら、表面的に刺激を加えてもアプローチしたい筋肉には届かない場合があるからです。ではどうやって深層の筋肉まで届かせるか？それは「筋肉の動きを取り入れ施術」することです。

だから体調を整えるには、ただベットに寝てマッサージを受ける「受け身型」から、体の動きを取り入れた「参加型の施術」へとシフトしていかなくてはならないのです。

コンディショニングを整えるので大切なのは「高価な治療器でも神がかり的な施術」ではないのです。あなたが感じる「体の感覚」が一番大切です。

「心地よいと感じる・動きのツボ」を発掘して「引き締める部位、緩める部位を見極め施術」この2つの要素を活用したのがT-BODYのスポーツ整体です。スポーツやトレーニングで疲れきった体を快方させていきます。

すべての人がアスリート

日々、肉体を酷使しているのはアスリートだけではありません。肉体労働・オフィスワーク・育児。全ての人が肉体を酷使しています。それが意識化できていなくてメンテナンスがおろそかになっていて、体が悲鳴を上げてから処置しようとします。

同じ動作の繰り返しで負担のかかっている筋肉や関節を見極め、全身丁寧に調整するのはここだけの技術です。スポーツをしていない方も、気軽にご相談ください。