T-BODY腹痩せ専門骨盤コンディショニング|大阪

よくある質問FAQ

週に何回すればよいのですか?
最初の一か月は2週間に1回が望ましいです。上手く使えるようになると体のメンテナンスという意味で月1回位が目安となります。
食事制限はありますか?
あなたの食生活が常識範囲内であれば問題ありません。
自分で運動しなくてはいけませんか?
日常生活でポイントとなることだけ守っていただければ運動する時間はいりません。
何か買わされるんじゃないか。
そのような勧誘は一切しません。
僕の活動信念は「遊びながら体を鍛え、ふれあい創造楽しい時を過ごす遊びの輪を広める」ことです。
筋肉痛になったりしますか?
激しい運動はしないので激しい筋肉痛になったりすることはありません。
持ち物は?
体を動かしやすい服装であれば結構ですが、できればご指導上、体のラインがわかりやすいものが好ましいです。
講座時間は?
一回目はご説明があるので70分位考えておいてください。
2回目以降おおよそ40分程度。
仕事の関係で早朝か夜遅くからしか時間がありません。
大丈夫です。ご都合のよい時間帯をお申し出てください。
またリモートでもご指導可能です。
料金は?
姿勢反射のスキルと覚えていただくのに3回の基本講座となっています。
3回の基本講座で18000円となります。
友達と受けたいんですが。
お友達とご一緒にお受けする場合。
お一人1000円の割引きとさしていただきます。
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